Надежда Челомова

Я готова как экспертка рассказывать о том, как с помощью книг можно изменять психическое состояние, улучшать настроение и находить новые способы решения жизненных проблем. Я занимаюсь библиотерапией, т. е. подбираю книги под конкретные запросы.

У меня высшее психологическое образование (СПбГУ, кафедра социальной психологии, 2010 г.), 10 лет я работала в тренинговых компаниях (проводила групповое обучение по темам, связанным с софт-скиллс и т. п.). Работала руководительницей проектов и директрисой филиала детской спортивной школы. Занималась телесной терапией и контактной импровизацией и несколько лет подряд проводила тематические мастер-классы.

Все это время меня сопровождали книги, но только в 2017 году узнала, что на стыке чтения и психологии есть отдельное направление — библиотерапия. У меня есть свидетельство о повышении квалификации по программе библиотерапии (ПИРАО, «Библиотерапия в работе с детьми», 2017 г.) и курс Future Learn «Literature and mental health: reading for wellbeing», 2017 г.) Я веду телеграм-канал «Чтение и терапия», где рассказываю о прочитанных книгах и о том, в каких ситуациях они могут быть полезны; делаю тематические книжные подборки (например, переживание одиночества, вопросы дружбы и отношений, переживание утраты, ощущение комфорта и книги, которые могут помочь пережить сложное время). С удовольствием участвую в конференциях или пишу статьи про терапию с помощью книг в тематические журналы.